Jak przed rozpoczęciem każdego sportu powinniśmy się zapoznać z podstawami i bezpieczeństwem. Kiedy widzimy kogoś płynącego kajakiem zwykle wydaje nam się, że nic w tym trudnego. Wystarczy siedzieć i machać wiosłami. Zero stresów i myślenia. Rzeczywistość nie jest jednak taką sielanką. Jest to wspaniały sport, który dostarcza nam wiele niezapomnianych wrażeń i przepięknych widoków, ale trzeba się strzec wielu niebezpiecznych sytuacji. Przede wszystkim każdy uczestnik spływu powinien umieć pływać w podstawowym stopniu, tak by po wywrotce móc się utrzymać na powierzchni wody, a w razie potrzeby dopłynąć do brzegu. Powinniśmy mieć założone kamizelki asekuracyjne. Jest to obowiązek bez kaizelki nie wolno nam wsiadać do kajaka!!! Teraz możemy już wsiąść do kajaka. Nogę stawiamy zawsze pośrodku, w przeciwnym razie kajak odwróci się do góry dnem, a my wylądujemy w wodzie...na pewno będzie ciekawie, ale przecież nie o to nam chodzi. Przed wyruszeniem w trasę powinniśmy przygotować sobie nasze siedzisko. Na dnie możemy położyć sobie wszelkiego rodzaju miękkie rzeczy jak poduszki, materacyki, najlepiej przykryć to jakimś miękkim i wygodnym kocykiem i już siedzimy jak prawdziwi królowie. Wszystkie bagaże mocujemy dokładnie wewnątrz kajaku, tak aby przy drobnych przechyłach nie turlały się z jednej strony na drugą. Warto zabrać trochę prowiantu i apteczkę, ewentualnie najpotrzebniejsze medykamenty i mapkę. Jesteśmy już w naszym upragnionym kajaku. W ręku trzymamy wiosła. Najtrudniejszą rzeczą jest nauczenie się współpracy, przy pływaniu we dwoje. Osoba z przodu zawsze nadaje tempo (i powinno być ono równe). Trzeba również uważać by nie chlapać osoby siedzącej za nami. Umiejętności te nabędziemy po przepłynięciu kilku kilometrów. Najlepiej szkolić się w parze z doświadczonym kajakarzem. W czasie pływania nigdy nie powinniśmy ustawiać się bokiem (równolegle) do dużych fal, ponieważ bardzo łatwo doprowadzimy do wywrotki. W dni słoneczne pamiętajmy o stosowaniu filtrów ochronnych do skóry, bowiem bardzo łatwo ulec poparzeniu na wodzie. Zawsze obserwujmy warunki pogodowe i kontrolujemy powierzchnię wody przed dziobem kajaka, zwracając uwagę na wszelkie zmarszczki, falki i wiry!!! W przypadku pogorszenia się pogody i zerwania się mocnego wiatru powstanie duża fala, która zamieni spokojny akwen w groźny żywioł. Dla początkujących kajakarzy i dzieci zalecam trasy nie przekraczające 20km na dzień, dopiero gdy poznamy własne siły możemy decydować się na odległości 25-30km. W czasie planowania naszej przygody powinniśmy uwzględnić trudność szlaku, ponieważ nie będziemy tak samo szybko płynąć rozległym jeziorem, jak krętą i zarośniętą małą rzeczką. Jeśli chodzi o przeszkody, które napotykamy na naszej drodze, to jest ich mnóstwo. Musimy uważać na wszelkiego rodzaju kłody, pnie drzew, głazy, kamienie, jazy, progi, zastawki. Nie pływajmy blisko kąpielisk by nie uderzyć kogoś wiosłem lub najzwyczajniej po nim nie przepłynąć. Ustępujmy wszystkim na wodzie. Musimy pamiętać, że jesteśmy najmniejszą jednostką, a co za tym idzie najzwrotniejszą. Wszystkie statki posiadające gorszą manewrowość mają pierwszeństwo i trzeba usuwać im się z drogi. Gdy ulegniemy wywrotce powinniśmy wydostać się z niego i holować go do brzegu (nie odwracając). Nigdy nie należy wypuszczać wiosła z ręki. Do brzegu przybijamy zawsze pod prąd.

Wiele jest wspaniałych i godnych poznania obszarów zakątków naszego kraju. Każdy z nich odznacza się swoistymi, najczęściej niepowtarzalnymi elementami środowiska naturalnego. Nie ulega wątpliwości że jednym z najpiękniejszych zakątków Polski pod względem szlaków wodnych jest Pojezierze Mazurskie. Dlaczego tak jest? Odpowiedź jest bardzo prosta: przepiękne obszary leśne, liczne rezerwaty przyrody, a przede wszystkim przepiękne, malownicze rzeki , strumienie i kanały. Jest to istny raj dla kajakarzy, bo gdzie indziej znajdziemy taką przyrodę...